En la actualidad seguramente habrás escuchado hablar de muchísimos tipos de Yoga, por eso en esta nota te ayudamos a elegir el más acorde...

Les comparto un hermosísimo poema.... "Toda la naturaleza es un anhelo de servicio; sirve la nube, sirve el aire, sirve el surco. Donde...

Sama significa igual. Vrtti: fase o movimiento. Pranayama: control o regulation del prana. Sería la respiración de movimientos iguales...

(nadi = canal de energía sutil; sodhana= limpieza, purificación; pranayama = técnica de respiración de regulacion del prana) Nadi Sodhana...

Santosha es un Niyama y es el contentamiento ante cualquier circunstancia, sea positiva o negativa. Patanjali lo define como un “estado...

Según Sri Vinoba Bhave, la palabra latina omne y el vocablo sanscrito Aum derivan ambos de la misma raíz, que significa todo, y ambos...

Su nombre en sánscrito es Surya Namaskar: Surya es el sol, creador de vida y considerado por la tradición espiritual yóguica como una...